Hírek

Tai Chi kezdő csoport indul a zsámbéki ifjúsági házban

Hír kép A Fehér kígyó Tai Chi kör felvételt hirdet kezdő csoportjába.

Az általunk gyakorolt forma kizárólag egészségmegőrzés célját szolgálja, nem tartalmaz harci elemeket és minden korosztály számára ajánlott. (16 éves kor felett)

Megnöveli a belső energiák keringését a testben, mely jótékony, kiegyensúlyozó hatással van a keringésre, mozgásrendszerre, emésztésre, és nem utolsósorban az idegrendszerre.

Speciális mozdulatainak köszönhetően a test a gyakorlás során rendkívül sok, a napi életben egyáltalán nem használatos izmot, ízületet, inakat mozgat meg. Ezáltal elérhetővé válik egy laza, könnyed, rugalmas mozgásforma.

A Tai Chi kulcsfontosságú területének a gerincoszlopnak természetes vonalát segít helyreállítani, mely a kitartó gyakorlások során a nyújtó és forgató mozdulatok segítségével egyenes tartást eredményez.

Első edzés: 2015.02.19. 18:30

Helyszín: Ifjúsági Ház

Középhaladó és haladó szintű edzések megtekinthetők csütörtökönként 18:30h-tól és 19:30-tól Zsámbékon, az Ifjúsági Házban!

Érdeklődni lehet:

Fehér kígyó Tai Chi kör

Beyer Gertrúd

30/201-7349

Dátum: 2015.01.20.
Szerző: zsambeki

<< Vissza